Leo Babauta là một blogger rất hay, từ một người rất đỗi bình thường đang chật vật với đủ thứ thói quen xấu, sức khỏe không tốt và đủ thứ áp lực cuộc sống, anh dần dần sắp xếp và cải thiện lại tất cả để cuộc sống trở nên ngày càng đơn giản hơn, cơ thể khỏe khoắn hơn, tâm trạng vui vẻ hơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn