Chade-Meng Tan là một tác giả và diễn giả nổi tiếng người Mỹ, từng làm việc tại Google trong những năm đầu tiên mà công ty này mới thành lập. Cuốn sách Tìm kiếm bên trong bạn là một tác phẩm đúc kết những lý luận và phương pháp thực hành chánh niệm trong khóa học nổi tiếng của Chade-Meng Tan, với mục đích hướng dẫn độc giả nâng cao trí tuệ xúc cảm của bản thân. Từ đó giúp bạn xây dựng được một môi trường làm việc hiệu quả không chỉ cho chính mình, mà còn cho những người xung quanh. Khóa học này của Chade-Meng Tan đã cho thấy hiệu quả vô cùng rõ rệt, giúp nhân viên Google nâng cao hiệu quả làm việc thông qua tìm kiếm sự bình yên trong nội tâm, cũng như kiểm soát căng thẳng và cảm xúc tiêu cực.

Cuốn sách Search inside yourself đã được ông viết lại dựa trên các kinh nghiệm đúc kết từ khóa học cùng các bài tập thiền để mọi người trong chúng ta đều có thể áp dụng được mà không cần phải tham gia khóa học kia của Google. Bằng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu, cùng các bước luyện tập cơ bản nhằm giúp con người kiểm soát trí thông minh cảm xúc – làm chủ được cảm xúc bản thân, từ đó trở thành con người hạnh phúc nhất thế giới và lan tỏa niềm vui đến mọi người.

WakaFM trân trọng giới thiệu!