Khi chúng ta nghĩ về sức khoẻ, mình thường nghĩ đến sức khoẻ cơ thể, và ít người nghĩ đến sức khoẻ tâm lý. Các vấn đề về tâm lý có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Stress trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề, như giảm khả năng miễn dịch làm cơ thể dễ bệnh hơn. Tâm Lý Ơi sẽ chia sẻ với các bạn những lí do mà mình có cái nhìn sâu hơn về sức khoẻ tâm lý của bản thân và người xung quanh. 

Tâm Lý Ơi là podcast cùng bạn trò chuyện về các vấn đề liên quan đến sức khoẻ tâm lý theo phong cách bình dân và dễ hiểu. Chương trình được dẫn dắt bởi Tiến Sỹ Tâm Lý Bảo Trân Nguyễn và Producer Vân Trần với mong muốn khuyến khích mọi người nhận thức và để tâm đến cảm xúc của bản thân và người xung quanh.